A prática de atividade física é fundamental para todas as idades. Além de benefícios físicos, como a redução de peso e ganho de massa muscular, a ginástica artística é um esporte que trabalha o adulto que nunca fez, mas que tem a vontade de aprender e se desafiar , como também aquele que tem uma base de ginástica ou de algum outro esporte que se assemelhe. Oferecemos aulas com duração de 1 hora e 30 minutos ,incluindo preparação física para o desenvolvimento da força e explosão , flexibilidade e exercícios nos aparelhos como mesa de salto , pista acrobática , paralelas simétricas , argolas e muito mais . 
Venha fazer uma aula e você vai se apaixonar